SnoreGym是一款iPhone手机上的打呼噜改善练习软件。打呼噜,又称打鼾,其主要原因之一是嘴部肌肉无力。该软件通过锻炼“打鼾肌肉”控制打鼾,帮你调节上气道肌肉,从而减少打鼾,实现安静睡眠。
需注意,这一套训练是经过临床验证的,有科学研究依据。锻炼舌头、软腭、咽喉、面颊和下巴肌肉,能减轻打鼾,降低睡眠呼吸暂停严重程度。大家做SnoreGym练习,建议每天至少10分钟,持续8周以上。
(SnoreGym)
值得一提的是,SnoreGym在苹果App Store的评分为4.8分,原价30元,目前正在限免中。
该应用需要iOS 13.0及以上版本系统,支持简体中文。感兴趣的朋友,可以去免费获取安装。
注意:iOS限免、降价具有时效性,下载前请核对价格。如果已恢复原价,只能等下次活动。